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Garderie

En matinée du lundi au vendredi de 08h15 à 11h15 et le samedi de 10h00 à 12h00. NOUVEAU ! La garderie est maintenant ouverte le mercredi après-midi de 14h à 16h !

                      

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Cliquez ici :  Descriptif des cours

Lundi
Salle 1
Yoga
8h30 - 9h30

Allie sérénité et bien-être

Mardi
Salle 1
Pilates
9h30 - 10h30

Souplesse et respiration

Mercredi
Salle 1
Pilates
8h30 - 9h30

Souplesse et respiration

Jeudi
Salle 1
SH'BAM
8h45 - 9h30

Réel bénéfice pour votre ligne et votre souffle

Vendredi
Salle 1
BodyPump
8h30 - 9h30

Renforcez vos muscles et brûlez vos graisses

Mardi
Salle 1
Bas du corps
8h30 - 9h30

Renforcement musculaire pour les cuisses

Mercredi
Salle 1
BodyPump
9h30 - 10h30

Renforcez vos muscles et brûlez vos graisses

Jeudi
Salle 1
BodyBalance
9h30 - 10h30

Diminue les tensions musculaires et nerveuses

Vendredi
Salle 1
LessMills Tone
9h30 - 10h30

Moins de calories en ayant plus de plaisir

Lundi
Salle 2
Spinning
12h15 - 13h00

Pour perdre du poids très rapidement

Lundi
Salle 1
BodyPump
14h15 - 15h15

Renforcez vos muscles et brûlez vos graisses

Vendredi
Salle 1
BodyPump
14h15 - 15h15

Renforcez vos muscles et brûlez vos graisses

Lundi
Salle 1
BodyPump
18h15 - 19h15

Renforcez vos muscles et brûlez vos graisses

Mardi
Salle 1
BootyCamp
18h15 - 19h15

Sculptez vos fesses au rythme de la musique

Mercredi
Salle 1
BodyPump
18h15 - 19h15

Renforcez vos muscles et brûlez vos graisses

Lundi
Salle 1
SH'BAM
19h30 - 20h15

Réel bénéfice pour votre ligne et votre souffle

Lundi
Salle 1
Abdos Flash
20h15 - 20h30

15 minutes pour cibler vos abdos

Mardi
Salle 1
LesMills Tone
19h30 - 20h15

Moins de calories en ayant plus de plaisir

Mercredi
Salle 1
BodyBalance
19h30 - 20h30

Diminue les tensions musculaires et nerveuses

Vendredi
Salle 1
Danse orientale
19h30 - 20h30

Inscription: 076-574-3600 (Jessica)

Jeudi
Salle 1
Pilates
12h15 - 13h00

Souplesse et respiration

Jeudi
Salle 1
Strong By Zumba
19h15 - 20h15

Jeudi
Salle 1
Cuisses Abdos Fessiers
18h15-19h15

travail musculaire pour le bas du corps

Mercredi
Salle 1
Pilates
14h15-15h15

Mardi
Salle 1
Bodypump
12h15-13h00

Renforcez vos muscles et brûlez vos graisses !

Lundi
Salle 1
Bodystep
09h30-10h30

Mercredi
Salle 1
Pilates
12h15 - 13h00

Lundi
Salle 2
Spinning
19h00-20h00

Mardi
Salle 2
Spinning
19h00-20h00

Jeudi
Salle 2
Spinning
18h30-19h30

Samedi
Salle 1
CAF. Samedi 8 Juin
10h30 - 11h30

Jeudi
Salle 1
BodyPump
14h15 - 15h35

Samedi
Salle 1
Body-Sculpt : Samedi 15 Juin
10h30 - 11h30

Samedi
Salle 1
Body-Pump : Samedi 22 Juin
10h30 - 11h30

Samedi
Salle 1
Yoga-Doux : Samedi 29 Juin
10h30 - 11h30