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Garderie

En matinée du lundi au vendredi de 08h15 à 11h15 et le samedi de 10h00 à 12h00. NOUVEAU !

                      

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Lundi
Salle 1
Yoga
8h30 - 9h30

Allie sérénité et bien-être

Lundi
Salle 1
Bodysculpt
09h45-10h45

Lundi
Salle 2
Spinning
12h15 - 13h00

Pour perdre du poids très rapidement

Lundi
Salle 1
BodyPump
14h00 - 15h00

Renforcez vos muscles et brûlez vos graisses

Lundi
Salle 1
BodyPump
18h15 - 19h15

Renforcez vos muscles et brûlez vos graisses

Lundi
Salle 1
SHBAM
19h30 - 20H15

Bougez, bougez, bougez

Mardi
Salle 1
SHBAM
08H45 - 09H30

DANSEZ ET BOUGEZ

Mardi
Salle 2
Spinning
9h30 - 10h30

Renforcement musculaire pour les cuisses

Mardi
Salle 1
Pilates
9h45 - 10h45

Souplesse et respiration

Mardi
Salle 1
Bodypump
12h15-13h00

Renforcez vos muscles et brûlez vos graisses !

Mardi
Salle 1
BootyCamp
18h15 - 19h15

Sculptez vos fesses au rythme de la musique

Mardi
Salle 1
Stretchin / Pillates
19h30 - 20h30

Moins de calories en ayant plus de plaisir

Mercredi
Salle 1
Yoga
8h30 - 9h30

Souplesse et respiration

Mercredi
Salle 1
BodyPump
9h45 - 10h45

Renforcez vos muscles et brûlez vos graisses

Mercredi
Salle 1
Pilates
14h15-15h15

Mercredi
Salle 1
BodyPump
18h15 - 19h15

Renforcez vos muscles et brûlez vos graisses

Mercredi
Salle 1
BodyBalance
19h30 - 20h30

Diminue les tensions musculaires et nerveuses

Jeudi
Salle 1
Cuisses Abdos Fessiers
8h45 - 9h30

Réel bénéfice pour votre ligne et votre souffle

Jeudi
Salle 1
BodyBalance
9h45 - 10h45

Diminue les tensions musculaires et nerveuses

Jeudi
Salle 1
Pilates
12h15 - 13h00

Souplesse et respiration

Jeudi
Salle 1
Cuisses Abdos Fessiers
18h15-19h15

travail musculaire pour le bas du corps

Jeudi
Salle 2
Spinning
18h30-19h30

Vendredi
Salle 1
BodyPump
8h30 - 9h30

Renforcez vos muscles et brûlez vos graisses

Vendredi
Salle 1
TONE
09H45 - 10H45

CARDIO / MUSCULATION

Vendredi
Salle 1
BodyPump
14h15 - 15h15

Renforcez vos muscles et brûlez vos graisses