Massages

Le massage sportif est une source indéniable de bienfaits.
Avoir recours au massage est essentiel pour les sportifs afin de préparer leur corps avant un effort physique important. Ce type de massage permet d’éviter les crampes et les déchirures musculaires et ligamentaires. Avec le massage sportif, ces risques sont réduits, et cela aidera l’athlète à améliorer sa performance.

Le massage sportif fait usage de différentes techniques de massage :

  • Les massages manuels, pétrissage, friction, meulage… pour l’élimination des toxines et la relaxation générale du corps.
  • Les massages mécaniques en vue de rendre les muscles plus souples et les articulations plus résistantes.
  • Le drainage lymphatique pour l’optimisation de la circulation sanguine et lymphatique.
  • Les appareils de massage IR (à infrarouge) produisant de la chaleur tout en effectuant en continu les gestes de massage de la technique manuelle.

Pascal Mazzuchetti : +41 24 445 27 57